Délégation Régionale Académique à l’Éducation Artistique et à l’Action Culturelle

Après Sortir chez soi !, l’équipe de la Délégation Régionale Académique à l’Éducation Artistique et à l’Action Culturelle vous invite à télécharger sur cette page notre surprise promise hier  : Pratiquer chez soi !

Notre lettre prend des allures de vacances : venez découvrir pendant les quinze jours à venir du lundi au samedi notre calendrier de propositions d’activités culturelles et artistiques pour tous les âges. Vos élèves, vos enfants, vous-mêmes avez rencontré des œuvres grâce à Sortir chez soi ! pendant ces dernières semaines. Passez désormais aux réalisations avec Pratiquer chez soi ! Un choix de citations ainsi qu’une sélection musicale quotidienne ((cliquez sur les notes de musique) vous sont proposés pour pratiquer en profitant de quelques réflexions sur l’art et d’une grande diversité d’œuvres à écouter. N’hésitez pas à diffuser ce supplément à nouveau largement autour de vous !

Souhaitant que ces suggestions vous permettent de vous évader encore durant cette période, la Délégation Régionale Académique vous souhaite de très belles expériences artistiques, culturelles et scientifiques et vous donne rendez-vous le 6 mai.

Sortir chez soi

Pendant la durée de la période de confinement, la délégation régionale académique à l’éducation artistique et à l’action culturelle propose un nouveau rendez-vous hebdomadaire, Sortir chez soi !. Cette lettre de veille culturelle n’a pas d’autre objectif, au moment où salles, bibliothèques et musées doivent rester fermés, que de rappeler à tous l’importance de garder le contact avec les œuvres artistiques.

Sortir chez soi ! # 3 – semaine du 8 au 14 avril 2020

http://artsculture.ac-dijon.fr/spip.php?article2026

Ressources BIEN ÊTRE

Bonjour à tous,

La question du bien-être dans le contexte exceptionnel, difficile pour tous et anxiogène pour certains, que nous vivons a pu être abordée lors de nombreux échanges. Le groupe de formateurs « bien-être » de l’académie s’est mobilisé pour mettre à disposition du plus grand nombre les ressources qu’il utilise lors des séances de formation, initiées depuis deux ans, auprès des personnels de l’académie. 
Ces ressources sont regroupées sur un padlet accessible : 
via le lien : https://padlet.com/olivierlopez/bptka86sqi8g

L’écriture a, bien sûr, été repensée pour répondre à la situation de confinement, mais elle respecte toujours sur les mêmes critères et la même exigence. Ainsi, les différents exercices proposés peuvent trouver place dans le quotidien de chacun, enfant, adolescent, parent ou adulte.
Les exercices sont classés selon cinq rubriques afin de faciliter le choix en fonction du moment, des besoins ou des envies.: 
1- Je vis et j’exprime ce que je ressens
-Je suis ici et maintenant
3- Je suis calme
4- J‘utilise mon énergie
5- Je suis bien avec les autres 
Ils peuvent être mis en œuvre de façon autonome et il est possible de construire son parcours au sein des cinq rubriques avec la fiche « cahier bien-être personnel ».Ils peuvent être mis en œuvre de façon autonome et il est possible de construire son parcours au sein des cinq rubriques avec la fiche « cahier bien-être personnel ». Les supports sont variés avec des textes, qui pourront être lus à haute voix, des fiches d’activité, des fichiers audio ; des fichiers vidéo. Cela permettra différentes formes de pratique du bien-être à la maison, seul ou à plusieurs. 
Nous espérons vraiment que ces ressources vous apporteront, dans cette période de confinement, de quoi trouver ou retrouver de la sérénité et de l’apaisement. 
N’hésitez pas à les découvrir et à les vivre !
Cordialement.

Les responsables du groupe académique bien-être de l’académie de Dijon 
Jérôme Destaing & Olivier Lopez